La Organización Mundial de la Salud recomienda reducir el consumo de azúcar diario en menos del 5%, es decir unas seis cucharitas en total.   Todos tenemos claro que el azúcar es un potencial enemigo al momento de bajar de peso, ¿o no? Cada vez … Sigue leyendo ¿El azúcar influye en la pérdida de peso?