Una de las preocupaciones más comunes para aquellos que realizan algún tipo de ejercicio, es que si dejas de hacer esas “rutinas” puedes llegar a perder masa muscular.  Es cierto que al dejar de realizar actividad física el cuerpo comienza a sentir esa diferencia pero … Sigue leyendo ¿Cómo mantener tus músculos marcados?