Muchas veces damos por sentado que los antebrazos se mantienen tonificados por si solos, sin nosotros hacer nada al respecto, como creen muchos deportistas, sencillamente entrenando otras partes del cuerpo, los antebrazos se verán involucrados. Es cierto que los antebrazos están implicados en numerosos ejercicios, … Sigue leyendo Apariencia y fuerza, el por qué se debe entrenar los antebrazos