La postura es algo con lo que muchas personas (incluyéndome) luchamos todos los días, porque estamos acostumbradas y resulta más cómodo el hecho de encorvarnos cuando andamos de pie y cuando estamos sentadas hasta deslizarnos al final de la silla.   Si me dieran 1 … Sigue leyendo Mejora tu postura con estos ejercicios