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Manos hermosas: consejos para todos los días

Es un poco irónico que sea yo la que dé consejos sobre cómo mantener unas manos bonitas, teniendo en cuenta que la mitad del tiempo las tengo hechas un desastre (un poquito) y que la

manos, ciudados

Es un poco irónico que sea yo la que dé consejos sobre cómo mantener unas manos bonitas, teniendo en cuenta que la mitad del tiempo las tengo hechas un desastre (un poquito) y que la otra mitad de mi vida sufrí de onicofagia (hábito de comerse las uñas). Pero sí, finalmente después de mucho tiempo y de muchos intentos, me dispuse a arreglar mis uñas que gracias a la paciencia y disciplina hoy tengo unas manos estilizadas.

 

Como una cosa de edad, empezamos a tratar la piel del rostro porque según eso evitamos las arrugas; pero a medida que envejecemos debemos asegurarnos también de mantener bien cuidadas las manos ya qué los signos también se notan en esta parte del cuerpo. Por ejemplo, con una buena aplicación de esmalte (aunque no siempre funcione), recuerden chicas… La práctica hace al maestro.

 

Sin embargo, las manos pueden revelar lo estresante que son nuestras vidas y de esta manera es importante poner atención y ayudar en su recuperación constante porque son nuestra carta de presentación ante los demás. Así, esta es una recopilación de consejos para tu propio beneficio y lo relevante que es el asunto para que te lo tomes en serio:

 

#1 Uñas saludables vienen con una dieta saludable

Para tener unas manos y uñas saludables se necesita de suficiente proteína, calcio, vitamina A, zinc y biotina para que crezcan fuertes y sean resistentes. Lo ideal es consumir las cantidades apropiadas de todos los grupos alimenticios (lácteos, frutos secos) y añadir suplementos especiales para una dieta balanceada.

Chicas ¡La belleza viene desde adentro!

manos, dieta

#2 Uñas perfectas 

Aunque tomo un poco más de tiempo, la técnica es simple: limar las uñas en un solo sentido para minimizar las grietas y posibles roturas.

manos, perfectas

#3 Mantener las manos hidratadas 

Porque necesitan de mucho cuidado; yo aplico crema al menos dos veces al día después de bañarme y antes de irme a dormir con pequeños masajes para que se absorba completamente en la piel.

manos, crema

#4 Usa aceites naturales

Son una alternativa especialmente para las uñas y las cutículas secas que por cierto, nunca hay que cortar tan solo empújalas con un palito de naranja para suavizarlas.

manos, aceites

#5 Uñas postizas o de gel ¡No, no, no!

Si quieres tus uñas se vean sanas, estos productos no son los indicados porque las destruyen y las vuelven muy sensibles al quiebre y a infecciones que no lucen para nada bien y pueden causar mucho dolor. Así que lo mejor para las uñas es (literalmente) mantener las manos lejos de esas cosas…

manos, uñas de gel

#6 Removedor de esmalte

Si eres de las mujeres que como yo me pinto o maquillo las uñas varias veces en el mes; es importante usar un removedor que no sea demasiado agresivo con las uñas y más con la piel. Por eso, lo que sea que utilices, no exageres.

uñas, removedor #7 Protege tus manos

A menudo, las personas (especialmente las mujeres) se olvidan de usar guantes al hacer las labores de la casa: lavar los platos, trapear el piso, etc.; el hecho es que los productos de limpieza son terribles para las manos por la mezcla de soluciones químicas, así que ¡mucho cuidado!

manos, guantes

#8 Dale a tus manos un descanso 

De vez en cuando, para que tus manos y uñas respiren y se recuperen gradualmente. Nuestros hábitos de cambiar el color de esmalte frecuentemente son perjudicial para nuestra salud; consiente tus manos de vez en cuando… Los resultados son maravillosos y el efecto es instantáneo.

manos, descanso

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paulaleop94@gmail.com

Mercadóloga y Publicista del Politécnico Grancolombiano y redactora de contenido de moda en LaRevista.in. Los intereses de esta sección van de la mano por el profundo amor y respeto que tengo por esta industria para documentar y expresar cómo vivo y siento la moda, la belleza y las tendencias; buscando resaltar la belleza y rescatar el amor propio para que hombres y mujeres puedan disfrutar de la moda juntos.

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